第三百九十八章 受伤
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好女经不住死缠烂打,本来今晚上裴楠楠没有心情。
结果初凯进屋了就赖着不走,只好委曲求全。
…
第二天早上,初凯从裴楠楠屋里出来的时候,才发现,距离叫李婧起床的时间只剩下一分钟了。
“还好!不然李婧姐屋里的闹钟响了,发现我在裴楠楠屋子里面过夜,这可就不好办了!”
初凯快速换上运动服,今天答应要和李婧一起晨跑的。
…
初凯开车走了大约十分钟,就抵达了距离家很近的一处环形山道。
这里有时候会举行自行车拉力赛,不过一般都是老大爷或者大妈在这里晨练,像初凯和李婧这样,“游手好闲”的两个年轻人来晨跑,还是很罕见的。
初凯虽然在家里休息,不过每天的训练量基本上都没有落下。
而且必须完成的就是跑步这项任务,篮球的体能基础,首先是你能够在场上随时随地的加速,因为机会可是不等人的。
相比晨跑,初凯更喜欢训练短跑,晨跑的速度还是略微的满,比较适合女性来健身塑型。
“李婧姐,你先跑着,我在山上凉亭等着你!”
“你就不能慢点吗!”
李婧显然有些幽怨,初凯真是直男,自己本来有自己的节奏,初凯非要提速。
这个速度跑了大概一千米,李婧作为一个女生,还是经常锻炼身体的那种,已经觉得吃不消了,结果初凯还在持续加速。
“这很快吗?李婧姐,我身上的负重还没有卸下来呢!”
李婧一直关注着初凯的背包,还有腿上的绑带,其实里面是铅块和负重物。
初凯今天知道要和李婧一起训练的话,很难满足自己理想的强度,果不其然有了负重之后,初凯还能够稍微得到满足。
李婧发话了初凯自然不敢不等,到了凉亭的时候,初凯还是精神满满,只是小口喘气,李婧那边已经叉腰,上气不接下气的样子了。
“喝点这个李婧姐!我们平时打篮球的时候,休息就喝这种饮料!”
李婧知道刚刚剧烈运动完毕是不能立即喝水的,不过初凯倒是不这么觉得,因为他根本就不累。
“你…平时…训练量也这么大吗?”
“这些?这些恐怕不够吧,我们还要再加一倍!刚开始的时候我也很难受,不过后来就慢慢适应了。”
李婧身体素质绝对在女生里面算强势的了,初凯估计要是裴楠楠跟着自己的节奏跑,那到不了凉亭,就要累昏了。
李婧恢复的相当快,不过十分钟,就可以正常的运动了。
不过初凯训练的强度尚在,李婧还是决定多多休息一会儿。
“李婧姐,准备好了吗?我们今天可是要跑一个全程的!”
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“嗯,来吧,我没问题!”
李婧这一点和裴楠楠有很大的不同,如果是裴楠楠的话,此时此刻绝对会采取撒娇战术,让初凯不能丢下自己。
李婧比较要强,即使是在初凯面前也要面子,就说自己还有体力。
…
李婧越来越觉得自己快要跟不上了,不过初凯眼前的背影,似乎越来越快。
一瞬间,看着渐行渐远的初凯,李婧突然不知怎的,愣神了一下!
这一秒钟,也许是老天不作美,正好脚下一滑,李婧一下子摔倒了。
初凯听见了李婧的闷哼,连忙停了下来。
“怎么这么不小心,摔到哪里了,快给我看看,来,我拉着你,你能起身吗现在?”
初凯一下子急了,因为看见李婧的膝盖略有擦伤,不过雪白的脚踝已经红肿了一大块,初凯知道,肯定是扭伤了。
李婧一下子有点蒙,本来疼痛感席卷了她满脑子的感觉,不过初凯的大声喊叫,更是让她此刻情感十分微妙。
“我…我没事~”
李婧说完之后,初凯轻轻按了一下李婧受伤的脚踝,下意识的触碰到了痛点,李婧尖叫了一声,随既眼泪留下来几滴,是条件反射。
“这已经扭得相当严重了,李婧姐,你现在不能动弹了,来,我背着你!”
初凯后悔不已,如果知道今天和李婧一起晨练会发生这种事情,初凯宁可在家里睡觉!
自己对李婧感情也是特殊的,虽然说一切显得有点见不得光,不过初凯是个敢作敢当的人,就算是裴楠楠真的要查清楚事实,初凯也会坦白和李婧之间到底发生了什么。
“别傻了,背着我不现实,你车子停到山下了吧,我觉得你还是自己下去开车上来,这样最稳妥。”
李婧虽然这么说,不过此时已经距离山下不到半程,李婧有点口是心非。
初凯不说话,自己没有理由把她丢在这里。
“还好我这里有点药!”
初凯简单的处理了一下李婧的两处伤痕,先是给膝盖部位简单包扎,然后脚踝上也涂抹了不少的跌打损伤药物。
然后,也不需要李婧的配合,只需要双手搭在肩上,初凯直接就把李婧背起来了。
此刻,虽然初凯身上略微出汗,但是李婧没有觉得一点异味,反而觉得这个男人身上散发出的魅力,让自己更加沦陷了。
“累不累?累了就放下来休息一会儿!”
“哈哈,李婧姐你太小看我了,就你这不到一百的体重,我感觉和羽毛一样,再说了,这么好的机会我不珍惜,别人抢着背你都没机会呢!”
初凯双手把住李婧的大腿,这回知道什么叫大长腿了,李婧身材比例绝对不比练舞蹈的裴楠楠差,隐隐约约的,初凯还能捏到李婧大腿内侧的肌肉群。
李婧此刻虽然脚踝很痛,可是脸上却洋溢着一丝微笑,而且还脸色泛红,也不知道是运动后的红晕还是其他别的原因。
初凯现在身体素质绝对堪称变态,背着李婧下山,也就走了三十分钟罢了。
“李婧姐,回去我给你好好治一下,这个扭伤不能小觑!回家之后你就躺着静养吧,我估计一周怎么也能走动了,不过最近你就不要想运动的事情了,知道了吗?“
好女经不住死缠烂打,本来今晚上裴楠楠没有心情。
结果初凯进屋了就赖着不走,只好委曲求全。
…
第二天早上,初凯从裴楠楠屋里出来的时候,才发现,距离叫李婧起床的时间只剩下一分钟了。
“还好!不然李婧姐屋里的闹钟响了,发现我在裴楠楠屋子里面过夜,这可就不好办了!”
初凯快速换上运动服,今天答应要和李婧一起晨跑的。
…
初凯开车走了大约十分钟,就抵达了距离家很近的一处环形山道。
这里有时候会举行自行车拉力赛,不过一般都是老大爷或者大妈在这里晨练,像初凯和李婧这样,“游手好闲”的两个年轻人来晨跑,还是很罕见的。
初凯虽然在家里休息,不过每天的训练量基本上都没有落下。
而且必须完成的就是跑步这项任务,篮球的体能基础,首先是你能够在场上随时随地的加速,因为机会可是不等人的。
相比晨跑,初凯更喜欢训练短跑,晨跑的速度还是略微的满,比较适合女性来健身塑型。
“李婧姐,你先跑着,我在山上凉亭等着你!”
“你就不能慢点吗!”
李婧显然有些幽怨,初凯真是直男,自己本来有自己的节奏,初凯非要提速。
这个速度跑了大概一千米,李婧作为一个女生,还是经常锻炼身体的那种,已经觉得吃不消了,结果初凯还在持续加速。
“这很快吗?李婧姐,我身上的负重还没有卸下来呢!”
李婧一直关注着初凯的背包,还有腿上的绑带,其实里面是铅块和负重物。
初凯今天知道要和李婧一起训练的话,很难满足自己理想的强度,果不其然有了负重之后,初凯还能够稍微得到满足。
李婧发话了初凯自然不敢不等,到了凉亭的时候,初凯还是精神满满,只是小口喘气,李婧那边已经叉腰,上气不接下气的样子了。
“喝点这个李婧姐!我们平时打篮球的时候,休息就喝这种饮料!”
李婧知道刚刚剧烈运动完毕是不能立即喝水的,不过初凯倒是不这么觉得,因为他根本就不累。
“你…平时…训练量也这么大吗?”
“这些?这些恐怕不够吧,我们还要再加一倍!刚开始的时候我也很难受,不过后来就慢慢适应了。”
李婧身体素质绝对在女生里面算强势的了,初凯估计要是裴楠楠跟着自己的节奏跑,那到不了凉亭,就要累昏了。
李婧恢复的相当快,不过十分钟,就可以正常的运动了。
不过初凯训练的强度尚在,李婧还是决定多多休息一会儿。
“李婧姐,准备好了吗?我们今天可是要跑一个全程的!”
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“嗯,来吧,我没问题!”
李婧这一点和裴楠楠有很大的不同,如果是裴楠楠的话,此时此刻绝对会采取撒娇战术,让初凯不能丢下自己。
李婧比较要强,即使是在初凯面前也要面子,就说自己还有体力。
…
李婧越来越觉得自己快要跟不上了,不过初凯眼前的背影,似乎越来越快。
一瞬间,看着渐行渐远的初凯,李婧突然不知怎的,愣神了一下!
这一秒钟,也许是老天不作美,正好脚下一滑,李婧一下子摔倒了。
初凯听见了李婧的闷哼,连忙停了下来。
“怎么这么不小心,摔到哪里了,快给我看看,来,我拉着你,你能起身吗现在?”
初凯一下子急了,因为看见李婧的膝盖略有擦伤,不过雪白的脚踝已经红肿了一大块,初凯知道,肯定是扭伤了。
李婧一下子有点蒙,本来疼痛感席卷了她满脑子的感觉,不过初凯的大声喊叫,更是让她此刻情感十分微妙。
“我…我没事~”
李婧说完之后,初凯轻轻按了一下李婧受伤的脚踝,下意识的触碰到了痛点,李婧尖叫了一声,随既眼泪留下来几滴,是条件反射。
“这已经扭得相当严重了,李婧姐,你现在不能动弹了,来,我背着你!”
初凯后悔不已,如果知道今天和李婧一起晨练会发生这种事情,初凯宁可在家里睡觉!
自己对李婧感情也是特殊的,虽然说一切显得有点见不得光,不过初凯是个敢作敢当的人,就算是裴楠楠真的要查清楚事实,初凯也会坦白和李婧之间到底发生了什么。
“别傻了,背着我不现实,你车子停到山下了吧,我觉得你还是自己下去开车上来,这样最稳妥。”
李婧虽然这么说,不过此时已经距离山下不到半程,李婧有点口是心非。
初凯不说话,自己没有理由把她丢在这里。
“还好我这里有点药!”
初凯简单的处理了一下李婧的两处伤痕,先是给膝盖部位简单包扎,然后脚踝上也涂抹了不少的跌打损伤药物。
然后,也不需要李婧的配合,只需要双手搭在肩上,初凯直接就把李婧背起来了。
此刻,虽然初凯身上略微出汗,但是李婧没有觉得一点异味,反而觉得这个男人身上散发出的魅力,让自己更加沦陷了。
“累不累?累了就放下来休息一会儿!”
“哈哈,李婧姐你太小看我了,就你这不到一百的体重,我感觉和羽毛一样,再说了,这么好的机会我不珍惜,别人抢着背你都没机会呢!”
初凯双手把住李婧的大腿,这回知道什么叫大长腿了,李婧身材比例绝对不比练舞蹈的裴楠楠差,隐隐约约的,初凯还能捏到李婧大腿内侧的肌肉群。
李婧此刻虽然脚踝很痛,可是脸上却洋溢着一丝微笑,而且还脸色泛红,也不知道是运动后的红晕还是其他别的原因。
初凯现在身体素质绝对堪称变态,背着李婧下山,也就走了三十分钟罢了。
“李婧姐,回去我给你好好治一下,这个扭伤不能小觑!回家之后你就躺着静养吧,我估计一周怎么也能走动了,不过最近你就不要想运动的事情了,知道了吗?“