465少了一半的鱼
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沈娇之所以强调不沾冷水，主要是她看刘爱芳和江玉英两人的面色，都不像是血气足的，想来是平时太过劳累，且又不注重保养之故，这才特意说了，就当是提个醒吧！
“啥叫血气不足啊？”江玉英好奇问道。
“冬天手脚冰冷，头晕目眩，有时候还会心慌，晚上睡觉容易惊醒等，只要有以上的症状，基本上就是血气不足，平时就得注意了！”沈娇耐心道。
“哎呀，除了睡觉惊醒，其他我好像都有，这可咋办？”江玉英叫了起来，面上有些惊慌。
刘爱芳也强装镇静道：“我好像都有，特别是睡觉，一点响声就能醒，我还当是年纪大了觉轻呢，难不成和年纪没关系？”
沈娇啼笑皆非：“嫂子，你连四十岁都没到，咋会年纪大呢？要不我给你把把脉吧！”
刘爱芳更惊了：“小沈你还是大夫？”
“大夫算不上，就是会看点小毛病！”沈娇谦虚道。
刘爱芳和江玉英顿时肃然起敬，在纯朴的农民心里，有三类人是特别尊敬的：
一是当官的，衣食父母，不得不敬；
二是老师，孩子的启蒙恩师，必须得敬；
三就是大夫了，谁没个小病小痛的，能不敬吗？
沈娇抓过刘爱芳的手，小心地测了起来，架势还是挺足的，看在刘爱芳两人眼里，心中的敬意，如同黄河之水，滚滚而来！
“嫂子，你这气血亏得有些厉害，得好生调养才行！”
沈娇皱起了眉头，刘爱芳的身体比她想像的还要差，想来她平时的精神抖擞都是强撑出来的吧？
“嫂子，身体不好可不能强撑，该休息时就得休息，咱们做女人，自己一定要爱惜自己的身体呀！”沈娇劝道。
刘爱芳面色微变，心里涩涩的，沈娇的话可算是说到她心坎了。
嫁给当兵的，外人看起来特别光鲜，可谁知道她的苦呢？
也就是这几年随军了，日子才稍松口气儿，以前老常级别达不到随军标准，她一人带着孩子，里里外外全包了，比男人还干得凶，一家人全指着地里的粮食吃，能不凶吗？
那时拼着一口气，就跟牛一样，也不知道累，整天就跟打鸣鸡一样，精神十足，小痛小灾都没有，倒是随军后闲下来了，身子就开始不舒服了，总是这疼那疼的，全身都不自在。
老常还总笑话她，说她是劳碌命，忙时不喊疼，闲了就来事！
“那我这病没事吧？会死人不？”刘爱芳也慌了。
“嫂子别担心，你这是慢性病，死不了，不过以后还是得注意了，要不然你这毛病会越来越严重。”沈娇说道。
“咋调养？就是不沾冷水吗？”刘爱芳问道。
“不只是这，嫂子你的情况有些严重，得吃点药丸才行，呆会我给嫂子一些补气血的药丸，你先吃一段时间看，若是有好转，咱们就再吃。”
旁边江玉英早听得心痒痒，把手伸了过来，嚷着让沈娇给她也把脉。
她的情况比刘爱芳要好一些，不过也好不了多少，同样是以前干活太凶了，身子伤得厉害！
“江嫂子也是一样的情况，我也给你一些药丸吧！”
沈娇说完从卧室拿出一个药瓶，倒了二十来粒自己配的药丸子，分成两半，用干净的纸包好了，分别递给两人。
“一天一粒，先吃十天再看，吃药丸这十天不要喝茶水，也不要吃萝卜。”沈娇嘱咐。
“知道了，谢谢小沈，这药多少钱？”刘爱芳感激道。
沈娇假意沉下脸，不悦道：“嫂子提钱可没意思了，这些药丸是我自己配的，不值什么，你们只管拿去吃吧！”
两人不好意思地笑了笑，将药丸收进了袋子里，对沈娇十分感激。
三人手脚都挺快，猪头和鸡都弄清爽了，沈娇将猪头切成了两半，弄了个大钢精锅，放上大料，将猪头焖上了。
再弄了个小点的钢筋锅，把鸡给炖上了，沈娇买的是大公鸡，一只有七八斤，满满一锅。
待韩齐修他们结束训练的前一个小时，沈君这才开始动手烧菜，这时猪头也炖得烂透了，筷子一戳就有个洞。
鸡汤炖好后空了两只炉子，刘爱芳便和沈娇一道炒起了菜，刘爱芳手脚十分麻利，炒菜味道也很好，再加上沈娇让她不用心疼油，油一多，菜的味道可就更好了。
整个厨房都是令人垂涎欲滴的菜香味，江玉英饿得肚子咕咕直叫。
李雪莲带着收拾干净的小鱼回来了，鱼确实弄得挺清爽的，只是——
鱼起码少了一半！
“小沈你养的猫儿还挺能吃，吃了不老少鱼呢！”李雪莲说道。
沈娇箴了箴眉，只笑了笑，没有戳穿李雪莲的谎话，不过只是几斤小鱼而已，没有必要闹出来，让大家面子上难看。
“劳烦李嫂子了！”沈娇接过小鱼，淡淡地说着。
“娘，妹妹一直哭。”
石头抱着哭哭啼啼的妹妹上来了，小女孩趴在哥哥怀里，哭得小脸红通通的，手指放在嘴里含着，沈娇一看就知道孩子是肚子饿了。
以前史红梅家的虎子就是这样，饿了就哭，还啃自己的手指头。
江玉英抱过女儿哄了起来，只是不大管用，孩子还哭个不停，沈娇拿了个碗，夹了半碗酥烂的猪头肉，递给石头。
“石头和妹妹一起吃肉！”
“小沈使不得，大人还没开吃，娃儿哪能先吃呢！”江玉英忙阻止道。
“没事，这么大一只猪头，够吃了！”
沈娇夹了一小块肉，吹了吹，喂到小女孩嘴里，小丫头三岁了，长出了好几颗小牙，吃烂肉没问题。
小丫头一尝到嘴里的肉，眼睛一亮，极快地嚼了几下咽了，将嘴张得大大的，啊啊地叫着，特别可爱。
沈娇忍不住捏了捏小丫头的圆脸蛋，有些糙，手感不是太好，应该是江玉英没给小丫头抹面油的缘故，小脸蛋冻得跟红苹果般。
小家伙胃口小，只吃了几块就不哭了，嚷着要下地，沈娇上卧室拿了几颗大白兔出来，剥了颗喂进小家伙嘴里，有糖吃的小家伙十分乖巧，也不用人管，就一人顾自玩着，嘴里嗯嗯啊啊地叫着。
“石头把这肉吃了，带妹妹在屋里玩吧！”沈娇把还剩下大半肉的碗递给石头。
江玉英不好意思道：“这可真是太难为情了，给娃儿吃那么多肉！”
“嫂子别这么见外，不过是一块肉而已！”沈君不以为意。
李雪莲眼神闪烁，突然说道：“我回去上趟厕所啊！”
说着就匆匆走了。
沈娇之所以强调不沾冷水，主要是她看刘爱芳和江玉英两人的面色，都不像是血气足的，想来是平时太过劳累，且又不注重保养之故，这才特意说了，就当是提个醒吧！
“啥叫血气不足啊？”江玉英好奇问道。
“冬天手脚冰冷，头晕目眩，有时候还会心慌，晚上睡觉容易惊醒等，只要有以上的症状，基本上就是血气不足，平时就得注意了！”沈娇耐心道。
“哎呀，除了睡觉惊醒，其他我好像都有，这可咋办？”江玉英叫了起来，面上有些惊慌。
刘爱芳也强装镇静道：“我好像都有，特别是睡觉，一点响声就能醒，我还当是年纪大了觉轻呢，难不成和年纪没关系？”
沈娇啼笑皆非：“嫂子，你连四十岁都没到，咋会年纪大呢？要不我给你把把脉吧！”
刘爱芳更惊了：“小沈你还是大夫？”
“大夫算不上，就是会看点小毛病！”沈娇谦虚道。
刘爱芳和江玉英顿时肃然起敬，在纯朴的农民心里，有三类人是特别尊敬的：
一是当官的，衣食父母，不得不敬；
二是老师，孩子的启蒙恩师，必须得敬；
三就是大夫了，谁没个小病小痛的，能不敬吗？
沈娇抓过刘爱芳的手，小心地测了起来，架势还是挺足的，看在刘爱芳两人眼里，心中的敬意，如同黄河之水，滚滚而来！
“嫂子，你这气血亏得有些厉害，得好生调养才行！”
沈娇皱起了眉头，刘爱芳的身体比她想像的还要差，想来她平时的精神抖擞都是强撑出来的吧？
“嫂子，身体不好可不能强撑，该休息时就得休息，咱们做女人，自己一定要爱惜自己的身体呀！”沈娇劝道。
刘爱芳面色微变，心里涩涩的，沈娇的话可算是说到她心坎了。
嫁给当兵的，外人看起来特别光鲜，可谁知道她的苦呢？
也就是这几年随军了，日子才稍松口气儿，以前老常级别达不到随军标准，她一人带着孩子，里里外外全包了，比男人还干得凶，一家人全指着地里的粮食吃，能不凶吗？
那时拼着一口气，就跟牛一样，也不知道累，整天就跟打鸣鸡一样，精神十足，小痛小灾都没有，倒是随军后闲下来了，身子就开始不舒服了，总是这疼那疼的，全身都不自在。
老常还总笑话她，说她是劳碌命，忙时不喊疼，闲了就来事！
“那我这病没事吧？会死人不？”刘爱芳也慌了。
“嫂子别担心，你这是慢性病，死不了，不过以后还是得注意了，要不然你这毛病会越来越严重。”沈娇说道。
“咋调养？就是不沾冷水吗？”刘爱芳问道。
“不只是这，嫂子你的情况有些严重，得吃点药丸才行，呆会我给嫂子一些补气血的药丸，你先吃一段时间看，若是有好转，咱们就再吃。”
旁边江玉英早听得心痒痒，把手伸了过来，嚷着让沈娇给她也把脉。
她的情况比刘爱芳要好一些，不过也好不了多少，同样是以前干活太凶了，身子伤得厉害！
“江嫂子也是一样的情况，我也给你一些药丸吧！”
沈娇说完从卧室拿出一个药瓶，倒了二十来粒自己配的药丸子，分成两半，用干净的纸包好了，分别递给两人。
“一天一粒，先吃十天再看，吃药丸这十天不要喝茶水，也不要吃萝卜。”沈娇嘱咐。
“知道了，谢谢小沈，这药多少钱？”刘爱芳感激道。
沈娇假意沉下脸，不悦道：“嫂子提钱可没意思了，这些药丸是我自己配的，不值什么，你们只管拿去吃吧！”
两人不好意思地笑了笑，将药丸收进了袋子里，对沈娇十分感激。
三人手脚都挺快，猪头和鸡都弄清爽了，沈娇将猪头切成了两半，弄了个大钢精锅，放上大料，将猪头焖上了。
再弄了个小点的钢筋锅，把鸡给炖上了，沈娇买的是大公鸡，一只有七八斤，满满一锅。
待韩齐修他们结束训练的前一个小时，沈君这才开始动手烧菜，这时猪头也炖得烂透了，筷子一戳就有个洞。
鸡汤炖好后空了两只炉子，刘爱芳便和沈娇一道炒起了菜，刘爱芳手脚十分麻利，炒菜味道也很好，再加上沈娇让她不用心疼油，油一多，菜的味道可就更好了。
整个厨房都是令人垂涎欲滴的菜香味，江玉英饿得肚子咕咕直叫。
李雪莲带着收拾干净的小鱼回来了，鱼确实弄得挺清爽的，只是——
鱼起码少了一半！
“小沈你养的猫儿还挺能吃，吃了不老少鱼呢！”李雪莲说道。
沈娇箴了箴眉，只笑了笑，没有戳穿李雪莲的谎话，不过只是几斤小鱼而已，没有必要闹出来，让大家面子上难看。
“劳烦李嫂子了！”沈娇接过小鱼，淡淡地说着。
“娘，妹妹一直哭。”
石头抱着哭哭啼啼的妹妹上来了，小女孩趴在哥哥怀里，哭得小脸红通通的，手指放在嘴里含着，沈娇一看就知道孩子是肚子饿了。
以前史红梅家的虎子就是这样，饿了就哭，还啃自己的手指头。
江玉英抱过女儿哄了起来，只是不大管用，孩子还哭个不停，沈娇拿了个碗，夹了半碗酥烂的猪头肉，递给石头。
“石头和妹妹一起吃肉！”
“小沈使不得，大人还没开吃，娃儿哪能先吃呢！”江玉英忙阻止道。
“没事，这么大一只猪头，够吃了！”
沈娇夹了一小块肉，吹了吹，喂到小女孩嘴里，小丫头三岁了，长出了好几颗小牙，吃烂肉没问题。
小丫头一尝到嘴里的肉，眼睛一亮，极快地嚼了几下咽了，将嘴张得大大的，啊啊地叫着，特别可爱。
沈娇忍不住捏了捏小丫头的圆脸蛋，有些糙，手感不是太好，应该是江玉英没给小丫头抹面油的缘故，小脸蛋冻得跟红苹果般。
小家伙胃口小，只吃了几块就不哭了，嚷着要下地，沈娇上卧室拿了几颗大白兔出来，剥了颗喂进小家伙嘴里，有糖吃的小家伙十分乖巧，也不用人管，就一人顾自玩着，嘴里嗯嗯啊啊地叫着。
“石头把这肉吃了，带妹妹在屋里玩吧！”沈娇把还剩下大半肉的碗递给石头。
江玉英不好意思道：“这可真是太难为情了，给娃儿吃那么多肉！”
“嫂子别这么见外，不过是一块肉而已！”沈君不以为意。
李雪莲眼神闪烁，突然说道：“我回去上趟厕所啊！”
说着就匆匆走了。