第749章 训练，裤子裂了
推荐阅读：唐枭、乘龙佳婿、长宁帝军、医妃惊世、重生民国娇小姐、奋斗1981、神医狂妃：邪王，甜甜宠、毒妻难逃：仙尊，太强势！、冥婚，弃妇娘亲之家有三宝、舌尖上的大宋
一秒记住【顶点笔趣阁 www.baoyelong.com】，精彩小说无弹窗免费阅读！
南浔也是微微一愣，然后赶紧就移开了目光。
她这模样给人的感觉特像是正在偷瞄别人结果被抓包，所以害羞地转移了视线。
其实并不是。
南浔只是觉得瞪错了人挺尴尬的。
胖浔和金浩的“对视”刚好被龚宸尽收眼底，他扫了金浩一眼，微微蹙了下眉。
剩下的五十多个学生跟着老师去了散打教室。
教室很大，长方形，外围一圈是木板地，中间一层铺着厚度适中的软垫。
学生们脱了鞋子席地而坐，七个女生和四十五个男生围成里外两个圈。
大家落座的顺序本是乱的，可等南浔调头看去的时候，龚宸不知啥时候坐在了她旁边，男生身板挺直，目视场地正中，标准的盘腿坐。
她嘀咕了一句，也盘腿坐好。
因为大家都脱了鞋，所以……
“卧槽，好臭，谁的脚这么臭！”不知哪个男生被脚臭味直接刺激得爆了粗口，女生们就更不用说了，个个以手掩鼻。
她们听说过男生有一个星期不洗澡不泡脚的，原本还觉得是有人夸大其词了，现在闻到这味儿，女生们觉得真是一点儿也不夸张！
南浔自然也闻到了一股脚臭味，不禁嫌弃地皱了皱眉，嘀咕道：“也不知是几天没洗脚了，真臭。”
旁边的龚宸突然搭了一句，“也不是每个男生都脚臭，比如我。”
说着，他嘴角竟弯了弯，“朱萌萌，这一点，你应该很清楚。”
南浔听到这话，猛地想到了小八说的最后一张照片，她闭着眼睛，一脸温柔地亲着龚宸的脚底板？
南浔的脸黑了黑。
绝不是温柔，只是那时还迷糊着，没想到那是个男生的臭脚丫子。散打老师在扑鼻而来的臭味中面不改色地坐在场地正中，老神自在地道：“我姓王，大家可以叫我王老师，也可以叫我王教练，在下次散打课之前，请大家一定要洗干净自己的脚，再让我发现谁的脚这么臭
，我就将他拎出来给大家做散打示范。”
众人纷纷赞同。太尼玛熏鼻了！
南浔低笑一声，“我觉得这老师挺逗的，没有舒文说的那么严肃。”
龚宸似笑非笑地看她一眼，“每一个散打教练在正式训练他的学员之前都不会特别严肃。”
南浔挑眉回视：“看来你很有经验啊。”
龚宸颔首：“以后我会时不时指点你。所以私下里，你可以称呼我为龚教练。”
南浔：……
场地正中的王教练开始上理论课，“我先简单讲一下散打。散打跟摔跤、跆拳道和柔道等都不一样，它突出的技术原则是‘远踢、近打、贴身摔’，拳法和腿法都极其丰富。拳法有冲拳、贯拳、抄拳等，腿法花样更多，有弹腿、踹腿、前扫腿、后扫腿、摆腿、勾挂腿等，所以有句话叫‘手是两扇门，全凭脚打人’，‘三分手，七分腿’，还有一大特点是它的摔术，抱腿摔、挟颈摔
、过肩摔和抱腰摔等等……”
这里大多数男生本就是觉得散打听着酷才报了这个项目，听完王教练这巴拉巴拉一堆话，他们觉得自己真是选对了，听起来酷毙了有没有！
王教练对这群蠢蠢欲动的学生笑得和蔼，“小子们，这里面的学问大着呢，一年时间你们也只能学个皮毛，真有兴趣的话，平时课余活动也可以过来练习，我的散打教室全天为你们开放。”
“好，现在开始分组，男男，女女，两人一组。”
大家听到这话纷纷站起来找伙伴，南浔没动，因为她觉得没有人会愿意跟她这样的胖子一组。
不过南浔没动就算了，坐在她旁边的龚宸竟然也没有动。
男生四十五个人，女生七个人，其他人两两一组之后，刚好多出了一个男生：龚宸，一个女生：朱萌萌。
周围突然安静下来，所有人的目光落在这两人身上。
这种情况以前不是没出现过，所以王教练看向两人，开口道：“你们两个以后找我陪练。”
龚宸却朝他笑了笑，“不必了教练，我和朱萌萌两人组成一组就好。”
龚宸这话一出，所有人都觉得他脑子秀逗了。以往男生跟女生组队的话，不管从性别上还是体能上都是男生占女生便宜，所以有这种情况的话，一般都是男生给女生当陪练，只能防御不能回击。之后，这男生再找教练练习，虽然之后就是被教练摔打
的命，但之前跟小女生玩耍也挺有趣的。
可是朱萌萌这个胖子，实在没什么便宜好占，性别虽为女，身材却完全让人联想不到窈窕淑女，那堪比成年男人的体重就更让人嫌弃了。
王教练没有马上同意，而是先询问南浔的意见，“你愿意跟这个男生一组吗？好处是他或许摔不动你，坏处是，你也摔不动他。”
这话本没什么嘲讽的意思，周围的人还是忍不住笑出了声。长这么胖，是摔不动啊。
龚宸看向南浔，“朱萌萌，还不快答应，教练可不会像我这么手下留情。”
南浔：……
然后，两人就成了最奇怪的一组。
王教练一开始只教了一个简单的侧踢式控腿动作，之后便是反复的练习。
在陈翰然提出训练太枯燥的时候，王教练呵呵一笑，下一秒就让众人知道了什么叫不枯燥。
俯卧撑，仰卧起坐，俯卧体后屈，仰卧两头起，深蹲一百，蛙跳一百，鸭形步，单腿深蹲，把一群人折磨得哇哇大叫，几个女生直接累趴下了。
然后那些趴下的人一脸惊悚地盯着龚宸和金浩，这些所谓散打基础功实则逼死人的训练，他们竟全部做下来了！
尤其是龚宸，在金浩已经开始气喘的时候，他居然还保持着原来的速度，呼吸均匀，特么的再让他来几百下都没问题！
王教练满意地点了点头，对南浔也投去了赞赏的目光。
胖子浔虽然一圈做完后累成了狗，但她全实打实地做了，不像吴怡婷之流能偷懒就偷懒。
其实南浔也想偶尔偷个小懒，但龚宸这厮居然像是长了好多双眼睛，她刚刚兴起偷懒的念头，还没开始实施，龚宸便朝她瞄了过来，那眼神相当犀利。
好累，照这个训练强度，南浔觉得她会以更快的速度瘦下去，一个月痩二十斤妥妥的。
快下课的时候，无良教练将所有人踢了起来，“做最后一次单腿深蹲，每人五十个，别想着偷懒，我看着呢。”
除了南浔，几个女生都做不动了，集体躺在地上挺尸，王教练摇摇头，一脸仁慈地道：“好吧，女生就算了，男生每人多做三十个，把女生的量一块做了。”
男生们：……
陈翰然气得想骂那几个女生，他一开始最看不起的胖子都坚持下来了，这几个看起来挺壮实的女生却老拖后腿，烦人。教练伸了个懒腰，悠然道：“课外作业，男生每天慢跑2公里，女生每天慢跑1．5公里，跑完之后多压压腿，正压，侧压，后压，虚步，仆步，分腿侧压。千万别偷懒，偷懒的话，我保证下节散打课你们会
累哭的。”这还不算完，教练最后又加了一句，“下堂课你们的散打服就能发下去了，换了衣服之后咱们会加大训练力度，今天就算了，你们有人反应制服裤子太紧，我觉得的确如此，要是让你们的裤子因为训练撕裂
了，我罪过就大了。”
所有人：……
卧槽，现在后悔还来得及吗？丫的这不是教练，这是魔鬼！
“瞪什么瞪？单腿深蹲，继续啊。”教练道。南浔脸上的汗珠一大颗一大颗的，但她始终做着标准的单腿深蹲。一条大肉腿伸得直直的，与圆滚滚的身体呈九十度角，然后另一条腿慢慢弯曲，重心下移，身体下坐，直至呈完全蹲姿，才又慢慢伸直支
撑腿。
某一刻，她额上一颗汗珠子从眼帘砸落，弄得她视线模糊了一下，这一晃眼，她重心突然不稳，圆滚滚的身体朝一边直直倒去。
旁边立马有人伸手扶她，南浔下意识地去抓对方的手，却没想到角度一歪，没能抓住那人的手，反倒擦着那手下滑，一把拽住了别的东西。
然后，南浔听到了刺啦一声。
她还是摔了，只不过摔的时候，手里好像拽到了对方的什么东西，还把那东西一把拽得偏离了原来的位置。
但应该只是细微的偏离，因为南浔摔下去之后双手空空，那东西没拽下来。
周围瞬间静止。
“朱、萌、萌——”龚宸阴测测地叫了一声，拖长的尾音携带着磅礴怒气，似要将人搅成灰烬。
南浔抬起脸，冲他呵呵干笑一声，“龚宸，我不是故意扯你……裤子的。”
南浔的确不小心扯了龚宸的裤子，却并没有扯下来，龚宸意识到裤子被人拽住的时候，便飞快地护住了。
可即便如此，那清晰的刺啦一声已经告诉众人，龚宸裤子某处被这个胖子……撕裂了。而裤子上最容易崩线的地方好像是……裤裆。
南浔也是微微一愣，然后赶紧就移开了目光。
她这模样给人的感觉特像是正在偷瞄别人结果被抓包，所以害羞地转移了视线。
其实并不是。
南浔只是觉得瞪错了人挺尴尬的。
胖浔和金浩的“对视”刚好被龚宸尽收眼底，他扫了金浩一眼，微微蹙了下眉。
剩下的五十多个学生跟着老师去了散打教室。
教室很大，长方形，外围一圈是木板地，中间一层铺着厚度适中的软垫。
学生们脱了鞋子席地而坐，七个女生和四十五个男生围成里外两个圈。
大家落座的顺序本是乱的，可等南浔调头看去的时候，龚宸不知啥时候坐在了她旁边，男生身板挺直，目视场地正中，标准的盘腿坐。
她嘀咕了一句，也盘腿坐好。
因为大家都脱了鞋，所以……
“卧槽，好臭，谁的脚这么臭！”不知哪个男生被脚臭味直接刺激得爆了粗口，女生们就更不用说了，个个以手掩鼻。
她们听说过男生有一个星期不洗澡不泡脚的，原本还觉得是有人夸大其词了，现在闻到这味儿，女生们觉得真是一点儿也不夸张！
南浔自然也闻到了一股脚臭味，不禁嫌弃地皱了皱眉，嘀咕道：“也不知是几天没洗脚了，真臭。”
旁边的龚宸突然搭了一句，“也不是每个男生都脚臭，比如我。”
说着，他嘴角竟弯了弯，“朱萌萌，这一点，你应该很清楚。”
南浔听到这话，猛地想到了小八说的最后一张照片，她闭着眼睛，一脸温柔地亲着龚宸的脚底板？
南浔的脸黑了黑。
绝不是温柔，只是那时还迷糊着，没想到那是个男生的臭脚丫子。散打老师在扑鼻而来的臭味中面不改色地坐在场地正中，老神自在地道：“我姓王，大家可以叫我王老师，也可以叫我王教练，在下次散打课之前，请大家一定要洗干净自己的脚，再让我发现谁的脚这么臭
，我就将他拎出来给大家做散打示范。”
众人纷纷赞同。太尼玛熏鼻了！
南浔低笑一声，“我觉得这老师挺逗的，没有舒文说的那么严肃。”
龚宸似笑非笑地看她一眼，“每一个散打教练在正式训练他的学员之前都不会特别严肃。”
南浔挑眉回视：“看来你很有经验啊。”
龚宸颔首：“以后我会时不时指点你。所以私下里，你可以称呼我为龚教练。”
南浔：……
场地正中的王教练开始上理论课，“我先简单讲一下散打。散打跟摔跤、跆拳道和柔道等都不一样，它突出的技术原则是‘远踢、近打、贴身摔’，拳法和腿法都极其丰富。拳法有冲拳、贯拳、抄拳等，腿法花样更多，有弹腿、踹腿、前扫腿、后扫腿、摆腿、勾挂腿等，所以有句话叫‘手是两扇门，全凭脚打人’，‘三分手，七分腿’，还有一大特点是它的摔术，抱腿摔、挟颈摔
、过肩摔和抱腰摔等等……”
这里大多数男生本就是觉得散打听着酷才报了这个项目，听完王教练这巴拉巴拉一堆话，他们觉得自己真是选对了，听起来酷毙了有没有！
王教练对这群蠢蠢欲动的学生笑得和蔼，“小子们，这里面的学问大着呢，一年时间你们也只能学个皮毛，真有兴趣的话，平时课余活动也可以过来练习，我的散打教室全天为你们开放。”
“好，现在开始分组，男男，女女，两人一组。”
大家听到这话纷纷站起来找伙伴，南浔没动，因为她觉得没有人会愿意跟她这样的胖子一组。
不过南浔没动就算了，坐在她旁边的龚宸竟然也没有动。
男生四十五个人，女生七个人，其他人两两一组之后，刚好多出了一个男生：龚宸，一个女生：朱萌萌。
周围突然安静下来，所有人的目光落在这两人身上。
这种情况以前不是没出现过，所以王教练看向两人，开口道：“你们两个以后找我陪练。”
龚宸却朝他笑了笑，“不必了教练，我和朱萌萌两人组成一组就好。”
龚宸这话一出，所有人都觉得他脑子秀逗了。以往男生跟女生组队的话，不管从性别上还是体能上都是男生占女生便宜，所以有这种情况的话，一般都是男生给女生当陪练，只能防御不能回击。之后，这男生再找教练练习，虽然之后就是被教练摔打
的命，但之前跟小女生玩耍也挺有趣的。
可是朱萌萌这个胖子，实在没什么便宜好占，性别虽为女，身材却完全让人联想不到窈窕淑女，那堪比成年男人的体重就更让人嫌弃了。
王教练没有马上同意，而是先询问南浔的意见，“你愿意跟这个男生一组吗？好处是他或许摔不动你，坏处是，你也摔不动他。”
这话本没什么嘲讽的意思，周围的人还是忍不住笑出了声。长这么胖，是摔不动啊。
龚宸看向南浔，“朱萌萌，还不快答应，教练可不会像我这么手下留情。”
南浔：……
然后，两人就成了最奇怪的一组。
王教练一开始只教了一个简单的侧踢式控腿动作，之后便是反复的练习。
在陈翰然提出训练太枯燥的时候，王教练呵呵一笑，下一秒就让众人知道了什么叫不枯燥。
俯卧撑，仰卧起坐，俯卧体后屈，仰卧两头起，深蹲一百，蛙跳一百，鸭形步，单腿深蹲，把一群人折磨得哇哇大叫，几个女生直接累趴下了。
然后那些趴下的人一脸惊悚地盯着龚宸和金浩，这些所谓散打基础功实则逼死人的训练，他们竟全部做下来了！
尤其是龚宸，在金浩已经开始气喘的时候，他居然还保持着原来的速度，呼吸均匀，特么的再让他来几百下都没问题！
王教练满意地点了点头，对南浔也投去了赞赏的目光。
胖子浔虽然一圈做完后累成了狗，但她全实打实地做了，不像吴怡婷之流能偷懒就偷懒。
其实南浔也想偶尔偷个小懒，但龚宸这厮居然像是长了好多双眼睛，她刚刚兴起偷懒的念头，还没开始实施，龚宸便朝她瞄了过来，那眼神相当犀利。
好累，照这个训练强度，南浔觉得她会以更快的速度瘦下去，一个月痩二十斤妥妥的。
快下课的时候，无良教练将所有人踢了起来，“做最后一次单腿深蹲，每人五十个，别想着偷懒，我看着呢。”
除了南浔，几个女生都做不动了，集体躺在地上挺尸，王教练摇摇头，一脸仁慈地道：“好吧，女生就算了，男生每人多做三十个，把女生的量一块做了。”
男生们：……
陈翰然气得想骂那几个女生，他一开始最看不起的胖子都坚持下来了，这几个看起来挺壮实的女生却老拖后腿，烦人。教练伸了个懒腰，悠然道：“课外作业，男生每天慢跑2公里，女生每天慢跑1．5公里，跑完之后多压压腿，正压，侧压，后压，虚步，仆步，分腿侧压。千万别偷懒，偷懒的话，我保证下节散打课你们会
累哭的。”这还不算完，教练最后又加了一句，“下堂课你们的散打服就能发下去了，换了衣服之后咱们会加大训练力度，今天就算了，你们有人反应制服裤子太紧，我觉得的确如此，要是让你们的裤子因为训练撕裂
了，我罪过就大了。”
所有人：……
卧槽，现在后悔还来得及吗？丫的这不是教练，这是魔鬼！
“瞪什么瞪？单腿深蹲，继续啊。”教练道。南浔脸上的汗珠一大颗一大颗的，但她始终做着标准的单腿深蹲。一条大肉腿伸得直直的，与圆滚滚的身体呈九十度角，然后另一条腿慢慢弯曲，重心下移，身体下坐，直至呈完全蹲姿，才又慢慢伸直支
撑腿。
某一刻，她额上一颗汗珠子从眼帘砸落，弄得她视线模糊了一下，这一晃眼，她重心突然不稳，圆滚滚的身体朝一边直直倒去。
旁边立马有人伸手扶她，南浔下意识地去抓对方的手，却没想到角度一歪，没能抓住那人的手，反倒擦着那手下滑，一把拽住了别的东西。
然后，南浔听到了刺啦一声。
她还是摔了，只不过摔的时候，手里好像拽到了对方的什么东西，还把那东西一把拽得偏离了原来的位置。
但应该只是细微的偏离，因为南浔摔下去之后双手空空，那东西没拽下来。
周围瞬间静止。
“朱、萌、萌——”龚宸阴测测地叫了一声，拖长的尾音携带着磅礴怒气，似要将人搅成灰烬。
南浔抬起脸，冲他呵呵干笑一声，“龚宸，我不是故意扯你……裤子的。”
南浔的确不小心扯了龚宸的裤子，却并没有扯下来，龚宸意识到裤子被人拽住的时候，便飞快地护住了。
可即便如此，那清晰的刺啦一声已经告诉众人，龚宸裤子某处被这个胖子……撕裂了。而裤子上最容易崩线的地方好像是……裤裆。