顶点笔趣阁 > 开局抓到一瓶成神液 > 第130章 修复腹轮

第130章 修复腹轮

推荐阅读:仙宫天下第九三寸人间飞剑问道大侠萧金衍大华恩仇引天刑纪血界蛮荒都市神级仙少五行御天

一秒记住【顶点笔趣阁 www.baoyelong.com】,精彩小说无弹窗免费阅读!

    苏晓宁难得有一个修炼的好环境,祖庙的舍利塔里,难得的有万灵大陆稀缺的灵气。

    灵气,因为有十座舍利塔而聚拢不散。

    也是因为祖庙万年来与世隔绝,没有受到尘世的“科技文明”的干扰。

    这里的天空特别蓝,

    这里的空气特别清新,

    这里的植物特别高大,唯一一只动物双头神狮想必也是庞然大物,所幸的是,它现在似乎睡着了,再也不会发出那可怕的吼声,让苏晓宁无法安静修炼。

    它的吼声也不会让王宫里的人与整座迪湃城的人们听到。

    祖庙四周有一道无形的结界,保护着祖庙的同时,也保护着迪湃城。

    经过两个小时的打坐,苏晓宁感觉腹轮位置渐渐充盈温热起来,有一种破壁前的征兆,心中不由大喜。

    “阿拉克烈,谢谢你,现在你可以出来一下,我感觉腹轮就要修复圆满了!”

    苏晓宁召唤出日夜不停的工作,拼命的修复自己的腹轮的噬魂蛊出来,让它去十大舍利塔里吸取灵气。

    好东西见者有份,苏晓宁不会吃独食,噬魂蛊也需要更多的能量来恢复自己的躯体。

    “或许是因为我获取了木乃伊三成的魂魄,才能够如此迅速的恢复腹轮吧!”

    苏晓宁嘴角上扬,别人畏之如恶魔的木乃伊,对他来说却是绝世良药。

    “这样的木乃伊下次来多点,说不定就能修复的脐轮,那样,我就能回到修仙界去了!”

    想到这里,苏晓宁还舔舔嘴唇,似乎对这次只是吸收到木乃伊的三成魂魄有些意犹未尽。

    修仙士的第二能量中心为腹轮,位于下腹及骨盆内,介于海底轮与脐轮之间,就像丹田一样,寓意为个人自己的居所。

    “即将破壁,那么我再加一把火!”

    苏晓宁站起来后就一直在弯腰伸腿,左扭扭、右扭扭、屁股扭扭做运动,让全服关节肌肉放松,心情也放松下来。

    接下来,他弓步向前,双臂展开与肩膀持平,保持这个姿势做呼吸运动。

    呼吸非常重要,普通人不能呼吸就会死亡,修仙士却利用呼吸法来修炼,这就是“吐纳术”。

    “夫炼者修也,息者气也,神也,精也。

    息气本源者,清静本气也。

    观入丹田,细细出入,如此者龙虎自伏。

    若心无动,神无思,气无欲,则名曰大定。

    真气存于形质,真仙之位变化无穷,号曰真人矣。

    夫胎息者,须存神定意,抱守三关者精、气、神也。

    凡修行之人,每于六时,常抱守三法,则自然有宝聚也。

    国富民安,心王自在,乃神和畅,少病也,少恼也,身体轻便也,耳目聪明也,是修真之人真道径路。

    若三五年常行此法,天护佑,神加持,凡人爱敬,久而自然得道矣。”

    苏晓宁的脑海里响起自己的师父云中子的谆谆教导,他好想回到天威宗看看老人家现在怎么样了。

    有没有在四处寻找自己。

    体内的真气被呼吸调动起来后,苏晓宁开始做突破腹轮的五个基本动作。

    第一个动作叫做“战神第二式”,是身体产生能量,打开腹轮的有效方法。

    双腿前后打开,两脚间距一米五左右,右脚向前,右膝弯曲90度,左腿伸直。

    水平展开双臂,保持这一姿势的同时感受真实的自己,告诉自己你是一个满怀创造力、强大而美丽的生命。

    保持5组呼吸,想象这些呼吸是水,像一条流动的河穿过苏晓宁的整个身心。

    腹轮代表的自然元素是水,它关乎人的灵活性、流动性及乐趣的获取。

    修炼腹轮有助于解决个人与他人以及自己的关系。

    从个人角度上说,苏晓宁将发现自己拥有无限的创造力,会懂得如何保持愉悦,将洞悉自己潜藏的情感;

    在与他人的关系上,苏晓宁将学会更巧妙地表达自己的心声,并懂得在人际交往中如何设限。

    然后从第一个动作自然过度到第二个动作“倒战神式”。

    左手落下置于腿上,向上举起右手,身体向后腿方向倾斜,拉伸右侧腰部,后脚向下压,保持5组呼吸。

    这个动作可以让真气流转全身每个角落,让身体就像充气娃娃一样鼓胀起来。

    然后就是第三个动作“女神式”。

    双腿分开脚尖向外,双膝弯曲,双脚站稳找到平衡,然后自由移动。

    可以缓慢地上下移动骨盆,同时自由伸展双臂。

    可以将该动作保持一段时间,

    腰部和臀部会受益于这一区域的能量流动,全身的能量开始向腹轮聚集。

    坚持5-10组呼吸后,苏晓宁保持最大的限度侯,然后过渡到下一式——

    “企鹅式”。

    趴在地面,弯曲右膝,右脚向上抬至腰部,放松腹部,释放腹腔压力;同时放松眼睛和下颌,缓慢呼吸5-7次。

    这一式苏晓宁的身子就像狗狗斗斗一样,全身趴在地面上,依靠大地的力量,与舍利塔的能量冲开腹轮!

    最后就是“束角式”。

    弯曲双膝,双腿打开并向地面下压,两脚掌合十。

    向前屈体,尽力将腹部、胸部和头部贴近地面。

    闭上双眼,注意力集中在腹部、腰部和骨盆内部,保持5组呼吸。

    做到最后一步,苏晓宁心中默念一句咒语:

    “诸神护佑,彼岸花开!”

    “轰——”

    坚壁碎裂,苏晓宁的腹轮就像一片星空,无边无际的星空中,盛开着一朵巨大的黄莲花!

    腹轮被称为“光辉的宝石”,

    是个发光、发热的能量中枢。

    腹轮的象征符号是黄色的十瓣莲花,中心有倒三角形,周边有三个T型的万字符号。

    莲花之内有公羊,公羊是充满力量和活力的动物。

    莲花里头的文字是种子音“ram”。

    腹轮的关键词就是“力量”与“意志”!

    同时,苏晓宁中脉会渐渐打开,外界的整体能量会进入他的身体,清洁他的各个轮穴。

    同时苏晓宁大脑顶部的神经线会受到启发,使他得到一种新的意识,我们称之为集体意识。

    也就是“神的意志”,

    或者,叫“天道”。

    苏晓宁从前像一个盲人,在黑暗与无知当中,他有了光,他知道了甚么是对他好的,甚么对他不好。

    得到绝对的知识以后,苏晓宁变成是自己的导师,他不用别人告诉他要怎样做。

    苏晓宁自己在内心已经知道,他会自动成为一个有道德有前途的修士,会自动远离那些令他步向毁灭的诱惑。

    苏晓宁可能学历不高,甚至目不识丁,但他所“知道”的其实比博士教授还要多无数倍!

    因为他得的知识是属于更高的意识层次。

    他所得的知识是绝对的,放之四海而皆准!