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第四百八十二章 修到真实112(第1页)

想想曾经做任何事情,哪件事情是自己毫无担心,毫无焦虑的情况下完成的?

只有拉屎,是毫无心理压力,以及丝毫不在意他人眼光的行为。

其余任何事情,包括在公司吃饭,都会在心里权衡一下这些食物会不会味道大,或者自己的吃相,又或者自己带的饭菜会不会被鄙视。

这些都是很轻微的,但仍然在权衡。

还有些比如人生大事,哈哈,简直夸张得不行,似乎这件事情没有按照自己的想法开展,无异于天崩地裂。

就是想要控制,就是恐惧,就是卑微。

填写某些表格,每个框框都是小心谨慎,非常害怕自己填错,或者是字写得不好看,影响了表格应有的效果。

这就是影响力,这就是长期占据在脑海中的东西,也是袁长文这个角色存在的拉扯点。

如果这个角色不操心家庭卫生,那么我们就不能描述这叫角色为喜欢打扫家庭的人。

必须有这些类似执着的东西存在,而且我们也必须执着于某些东西,这样才能塑造自己的角色。

突然想起看戏人模式,它最重要的功能不是提醒自己是个角色,而是随时保持以至于能在最难受、最焦虑、最恐惧的时刻,从看戏人的角度看见自己。

轻松的时候,让自己进入看戏人模式,很容易也很好理解。

比如现在,我就坐在精神病院的长椅上,进入看戏人模式然后从侧面看见自己坐在这里。

但是,当自己焦虑的时候,不是无法进入看戏人模式,而是自己根本就想不起看戏人模式这个东西。

自己的所有心神全部被拉扯,焦虑、难受、恐惧等等。

而平常保持看戏人模式,就是为了在最困难的时刻,依然记得看戏人模式。

而当自己知晓自己只是个角色之后,情绪就再无用处可言。

袁长文有点纳闷,最近经常冒出看戏人模式的想法,特别是发现不管自己如何斩杀终究会有角色存在的时候,看戏人模式就一直不停出现在脑海中。

这是在提醒自己,看戏人模式很重要么?

还记得当初发现看戏人模式的时候,自己内心是涌出一股激动,仿佛灵魂找到了应该拥有的东西。

当然,灵魂不存在。

如果将灵魂的定义,换成“道”

呢?那么平时内心偶尔的冲动,突然间的恍惚,就是“道”

在掌控吗?

而自己在面临这些情况时,某些情况下会顺从,比如影响不大的时候。

在顺从之后,似乎一切都变得顺利,就连红绿灯也刚好合适。

但是另外一些冲动,就根本不敢顺从。

比如辞职去打工旅行,抛开回来之后的炫耀虚荣,在听到这种玩法的那一刹那,却是内心在翻滚。

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